Palestra Pesaro – WakeUp

08 lug, 2009

10 motivi per allenarsi in palestra

Inviato da: admin - Categoria: Informazioni|Percorso tonificazione

Direttamente dallo staff della palestra Wake Up a Pesaro, ecco 10 buoni motivi per scegliere un percorso di allenamento in palestra, coadiuvato da uno staff di professionisti del benessere fisico.

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02 lug, 2009

Allenamento in palestra

Inviato da: admin - Categoria: Informazioni

Con il sopraggiungere dell’estate, la maggior parte delle persone si prepara ad intraprendere un attento percorso di tonificazione finalizzato a raggiungere la bella stagione in perfetta forma.

E’ questo il momento giusto nel quale,  sia chi deve solo mantenere la condizione fisica, sia chi desidera migliorarla, deve scegliere l’attività fisica da praticare, programmando con l’ausilio di un consulente esperto e competente, un attento percorso di esercizi con lo scopo di ottenere il massimo rendimento nel raggiungimentodei propri obiettivi.

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05 mag, 2009

Modellare gambe e glutei

Inviato da: admin - Categoria: Percorso tonificazione

Possiamo affermare che la maggiorparte delle donne non ama le proprie gambe, chi le vede cicciotelle e senza forme, chi si vede i fianchi troppo larghi, chi con il sedere troppo grosso, chi con tanta cellulite, chi con le gambe troppo secche, chi con il sedere piatto ecc. ecc. ecc.

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20 apr, 2009

Addominali

Inviato da: admin - Categoria: Percorso tonificazione

Addominali 30′
Lezione della durata di 30 minuti per l’allenamento di tutte le caratteristiche della muscolatura addominale. In questa lezione, oltre ad allenare gli addominali incrementandole la forza e migliorarne l’estetica, si migliora la capacità di stabilizzazione, coordinazione muscolare, funzionalità ed equilibrio muscolare tra la parte anteriore e posteriore del corpo.
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Palestra WakeUp

Wake-Up, la palestra piu' innovativa di Pesaro, e' un impianto moderno, luminoso, spazioso, dotato delle migliori attrezzature. Aperta tutti i giorni, compresi sabato e domenica offre numerosissimi corsi per tutte le esigenze.